近视的我们，怎样做到视力不快速的增长，我觉得这是每个近视眼的我们都想知道，首先良好的用眼习惯和一副舒适的眼镜是非常必要的，虽然用眼习惯这会让很多人无法改变，但是不怕困难多，就怕方法少，我们只能在眼镜上面花更多的心思去改变了解了，接下来就给大家详细的分享。
如何在镜片上避开一些陷阱
1. 镜片是不是折射率越高越好。
折射率是由镜片所选用的材质决定的，在中心厚度和成片尺寸完全相同的情况下，相同度数同类型材质的镜片，折射率高的比折射率低的镜片边更薄一些。
品牌系列中，可以根据折射率的高低来推算价格的高低，折射率越高，价格就越高，镜片的选择，并非销售人员所给大家说的那样折射率越高就越好，相反的是从视觉效果上来感受，折射率不是越高越好，反而越低越好（1.56除外）
眼镜验配周期很长，一般一副眼镜的周期在2-3年左右，所以在实际验配中，需要系统综合的考虑，以达到长时间佩戴的情况下尽可能最好的效果。
2.树脂镜片不耐磨
树脂镜片目前是市场占比最大的镜片
树脂镜片最大的缺点就是不耐磨，所以很多制造商就会对镜片表面进行了加硬处理，加硬膜改善了镜片不耐磨的缺点，随着技术的不断进步，会越来越接近玻璃镜片的表面硬度。
3.折射率对镜片透光率，阿贝数的影响很大。
透光率主要是指光线通过镜片而没有被反射和吸收的光的总量，透光率越高，代表着清晰度越高。
镜片的透光率与镜片的折射率有关，折射率越高，透光率越低，因为折射率高的镜片反射与折射率都较高，减少了进入眼睛的有效光线，从而影响了清晰度。
阿贝数就是色散系数，是衡量镜片成像清晰度的重要指标，通常用色散系数的倒数，称阿贝数来表示，阿贝数越大，色散就越小，反之、阿贝数越小，色散就越大，成像的清晰度就越差。
不过配镜的时候需要根据自身的视力情况、用眼需求、镜框的尺寸、材质等各方面的综合考量，适合自己才是最重要的，而不是一味的套用“阿贝数”。毕竟表是死的，人是活的。
4. 防蓝光靠谱吗？
长时间使用电脑或者电子产品的人群来说，防蓝光的主要的作用还是值得肯定的，但是只能缓解电子产品所带来的的视疲劳，不过效果因人而异。
防蓝光镜片主要针对的是缓解电子产品所带来的视疲劳，没有更多的说改善视力下降、眼干、眼睛酸胀等作用效果。
镜框该如何选购。
我们需要了解的是，镜框首先是作为镜片的定位装置而存在，其次才是美观。那么镜框就应该具备两个基本要求。
1. 平正 2.不易移位
平正包含的细节:
l 瞳孔和镜片光学中心点吻合，不能过高也不能过低。
l 水平不歪斜，没有一高一低的现象
l 倾角恰当，过大容易搭脸，过小视野不平。
l 框面必须在同一曲面上。
不易移位包含的细节：
l 左右对称但不机械对称。左右对称是针对制造企业的标准，不机械对称是针对佩戴者
l 要根据佩戴者的脸部尺寸调整。
l 镜框不易下滑，频繁下滑易出现瞳高过低，搭脸等现象。
镜片加工上以后可能产生不确定的因素
（一）重量：考虑装上镜片后的问题，一般在店里面选购试戴的镜架都是装配的塑料样片，并非真实的镜片，在重量上会相对有偏差，所以试戴的时候需要提前考虑镜片的大概重量，以防后面佩戴时对重量的不适应。
（二）瞳距：瞳距较小不适合佩戴较宽的镜框，针对瞳距差距较大者，加工师应该严格按照左右瞳距加工而不是取平均数，要不然很容易造成误差，造成佩戴不适。
（三）镜片弯度：不同度数镜片弯度不同，所以需要提前考虑镜片装配问题。
特殊佩戴建议
脸偏大者：选择镜脚外弧和桩头宽度较宽的镜框
近视超过800度的：
在镜框上不建议选弹性过强的镜脚以及光滑的金属镜脚。
框线纤细的镜框配片后边缘较厚。
镜脚打弯处应该位于耳尖处
一体鼻托必须反复确认瞳高。
无框镜框：
不适合有散光人群，镜片容易造成光学中心变化
镜框强度过低，对加工及调整技术要求更高，需要购买品质更高的镜框。
不要过度追求边沿抛光。
瞳距较小者：
考虑镜框桩头尺寸小的，注意镜脚的长度尺寸。
说了这么多关于镜框的选配建议，最终还是要看自己的需求，至于适不适合，只有戴在脸上才知道。
如何在重庆选购眼镜店？
街边眼镜店：宝岛、千叶
优点：全国连锁，门店多，服务好、售后到位
缺点：折扣低，技术上参差不齐。
眼科医院：爱尔眼科
优点：专业度高，儿童、青少年验光首选、能够检测儿童真假近视
缺点：配镜价格贵，无折扣
写字楼眼镜：造寸眼镜
优点：专业度高，服务售后到位，折扣力度大，4折就能拿蔡司。
缺点：知名度不高，位置受限。
快时尚眼镜：JINS 木九十
优点：时尚款式多，选择性强、现配现取
缺点：专业上相对低，售后方面保障不强。
如何在镜片上避开一些陷阱
1. 镜片是不是折射率越高越好。
折射率是由镜片所选用的材质决定的，在中心厚度和成片尺寸完全相同的情况下，相同度数同类型材质的镜片，折射率高的比折射率低的镜片边更薄一些。
品牌系列中，可以根据折射率的高低来推算价格的高低，折射率越高，价格就越高，镜片的选择，并非销售人员所给大家说的那样折射率越高就越好，相反的是从视觉效果上来感受，折射率不是越高越好，反而越低越好（1.56除外）
2.树脂镜片不耐磨
树脂镜片目前是市场占比最大的镜片
树脂镜片最大的缺点就是不耐磨，所以很多制造商就会对镜片表面进行了加硬处理，加硬膜改善了镜片不耐磨的缺点，随着技术的不断进步，会越来越接近玻璃镜片的表面硬度。
3.折射率对镜片透光率，阿贝数的影响很大。
透光率主要是指光线通过镜片而没有被反射和吸收的光的总量，透光率越高，代表着清晰度越高。
镜片的透光率与镜片的折射率有关，折射率越高，透光率越低，因为折射率高的镜片反射与折射率都较高，减少了进入眼睛的有效光线，从而影响了清晰度。
阿贝数就是色散系数，是衡量镜片成像清晰度的重要指标，通常用色散系数的倒数，称阿贝数来表示，阿贝数越大，色散就越小，反之、阿贝数越小，色散就越大，成像的清晰度就越差。
不过配镜的时候需要根据自身的视力情况、用眼需求、镜框的尺寸、材质等各方面的综合考量，适合自己才是最重要的，而不是一味的套用“阿贝数”。毕竟表是死的，人是活的。
4. 防蓝光靠谱吗？
长时间使用电脑或者电子产品的人群来说，防蓝光的主要的作用还是值得肯定的，但是只能缓解电子产品所带来的的视疲劳，不过效果因人而异。
防蓝光镜片主要针对的是缓解电子产品所带来的视疲劳，没有更多的说改善视力下降、眼干、眼睛酸胀等作用效果。
镜框该如何选购。
我们需要了解的是，镜框首先是作为镜片的定位装置而存在，其次才是美观。那么镜框就应该具备两个基本要求。
1. 平正 2.不易移位
平正包含的细节:
l 瞳孔和镜片光学中心点吻合，不能过高也不能过低。
l 水平不歪斜，没有一高一低的现象
l 倾角恰当，过大容易搭脸，过小视野不平。
l 框面必须在同一曲面上。
l 左右对称但不机械对称。左右对称是针对制造企业的标准，不机械对称是针对佩戴者
l 要根据佩戴者的脸部尺寸调整。
l 镜框不易下滑，频繁下滑易出现瞳高过低，搭脸等现象。
镜片加工上以后可能产生不确定的因素
（一）重量：考虑装上镜片后的问题，一般在店里面选购试戴的镜架都是装配的塑料样片，并非真实的镜片，在重量上会相对有偏差，所以试戴的时候需要提前考虑镜片的大概重量，以防后面佩戴时对重量的不适应。
（二）瞳距：瞳距较小不适合佩戴较宽的镜框，针对瞳距差距较大者，加工师应该严格按照左右瞳距加工而不是取平均数，要不然很容易造成误差，造成佩戴不适。
（三）镜片弯度：不同度数镜片弯度不同，所以需要提前考虑镜片装配问题。
特殊佩戴建议
脸偏大者：选择镜脚外弧和桩头宽度较宽的镜框
近视超过800度的：
在镜框上不建议选弹性过强的镜脚以及光滑的金属镜脚。
框线纤细的镜框配片后边缘较厚。
镜脚打弯处应该位于耳尖处
一体鼻托必须反复确认瞳高。
无框镜框：
不适合有散光人群，镜片容易造成光学中心变化
镜框强度过低，对加工及调整技术要求更高，需要购买品质更高的镜框。
不要过度追求边沿抛光。
瞳距较小者：
考虑镜框桩头尺寸小的，注意镜脚的长度尺寸。
说了这么多关于镜框的选配建议，最终还是要看自己的需求，至于适不适合，只有戴在脸上才知道。
如何在重庆选购眼镜店？
街边眼镜店：宝岛、千叶
优点：全国连锁，门店多，服务好、售后到位
缺点：折扣低，技术上参差不齐。
眼科医院：爱尔眼科
优点：专业度高，儿童、青少年验光首选、能够检测儿童真假近视
缺点：配镜价格贵，无折扣
优点：专业度高，服务售后到位，折扣力度大，4折就能拿蔡司。
缺点：知名度不高，位置受限。
快时尚眼镜：JINS 木九十
优点：时尚款式多，选择性强、现配现取
缺点：专业上相对低，售后方面保障不强。
